Yoqa mat, müxtəlif ev məşq proqramları üçün istifadə oluna bilən çevik fitnes avadanlığıdır.İstər yerli sinifdə iştirak edirsinizsə, istərsə də evdə məşq edirsinizsə, düzgün tutuş və dəstəyi təmin edən keyfiyyətli yoqa matına sahib olmaq çox vacibdir.Sürüşkən döşək, sürüşkən dəsmal və ya çox yumşaq idman döşəyi üzərində işləmək zədə və narazılığa səbəb ola bilər.Əksər studiyalar və idman zalları ictimai istifadə üçün ayaqaltılar təmin etsə də, öz xalçanızın olması daha gigiyenik seçim ola bilər.
Ən yaxşı yoga matını necə seçmək olar?
Yoga mat materialları və davamlılığı
Hansı yoqa matının alınacağını düşünərkən onun davamlılığını və materialını nəzərə almaq vacibdir.Daha qalın yastiqciqlar daha incə yastıqlardan daha uzun müddət davam edir, lakin hətta bütün qalınlıqdakı yastiqciqlar da layiqli xidmət müddətinə malikdir.Döşəmədə istifadə olunan materialın növü də nəzərə alınmalı vacib amildir.
PVC – yoqa ayaqaltılarında çox istifadə olunan materialdır, çünki davamlıdır, asan təmizlənir və yaxşı tutuş təmin edir.Bununla belə, PVC suyu udmur və tərlə nəmləndikdə sürüşkən ola bilər.Bundan əlavə, o, bioloji parçalana bilməz və digər variantlar kimi ekoloji cəhətdən təmiz deyil.PVC lateks alerjisi olan insanlar üçün yaxşı seçimdir.
TPE - Plastik və rezin polimerlərin qarışığı.TPE ayaqaltıları ümumiyyətlə PVC-dən daha ekoloji cəhətdən təmizdir və bəziləri hətta təkrar emal edilə bilər.Bununla belə, onlar hələ də yaxşı dartma təmin etsələr də, ümumiyyətlə PVC yastiqciqlar qədər davamlı deyillər.
Təbii kauçuk, pambıq və jüt - Bunlar ümumiyyətlə döşəmədə zəif tutuşa malikdir, lakin əllərdə və ayaqlarda yaxşı dartma təmin edir.Onlar PVC ayaqaltılar qədər davamlı deyillər, lakin ekoloji və ya təbii materiallardan hazırlandıqları üçün davamlılığa üstünlük verənlər üçün yaxşı seçimdir.
Tez-tez soruşulan suallar
Yoga matını təmizləməyin ən təsirli yolu nədir?
Yoqa matınızı təmizləyərkən proses nə qədər sadə olarsa, nəticələr də bir o qədər yaxşı olar.İsti su və bir neçə damcı sevimli qab sabunu qarışığı qarışdırılmalı və yoqa matının səthinə səxavətlə püskürtülməlidir.Mikrofiber parça ilə hərtərəfli (lakin çox sərt deyil) ovuşdurun.Digər tərəfdən təkrarlayın.Nəhayət, yoqa matının hər iki tərəfini ilıq su ilə yuyun və quruyana qədər asın.
Yoga döşəyi ilə məşq döşəyi arasındakı fərq nədir?
Yoqa ayaqaltıları adətən fitnes paspaslarından daha incədir, daha yaxşı tutuş üçün teksturalı səthə malikdir və dəstək, rahatlıq və torpaqlama təmin etmək üçün orta möhkəmdir.Digər tərəfdən, məşq döşəkləri adətən kifayət qədər qalındır və ya ağır idman avadanlıqlarını dəstəkləməkdə çətinlik çəkirlər, ya da bədən çəkisi hərəkətləri zamanı sizi rahat saxlamaq üçün çox yastıqlıdırlar.
Yüksək qiymətli yoga ayaqaltıları investisiya etməyə dəyərmi?
Bu, bahalı yastığın əla xüsusiyyətlər təqdim edəcəyi demək deyil.Keyfiyyətli ayaqaltıları sərfəli qiymətə əldə edə bilərsiniz.Bununla belə, bəzi daha bahalı yoqa paspasları yoqa təcrübənizdən daha çox fayda əldə etməyə kömək edə biləcək yüksək keyfiyyətli xüsusiyyətlərə malikdir.
Yoga matıyla maraqlanırsınızsa, istənilən vaxt məsləhətləşin.
Göndərmə vaxtı: 25 sentyabr 2023-cü il